Анатомия бодибилдинга fb2 скачать
Эванс Ник. Анатомия бодибилдинга.Ник Эванс. (Доктор медицинских наук, постоянный ведущий рубрики "Спросите у доктора" в журнале Muscle Mag international") Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. "Анатомия бодибилдинга" - это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, на которых показано, какие именно мышцы участвуют в том или ином упражнении, Вы сможете сами, подобно скульптору вылепить тело своей мечты. Кроме того, здесь Вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок. Такая книга должна непременно быть в Вашей спортивной сумке. Минск: Издательство "Попурри", 2008. - 189 с. Смотрите также. Шварценеггер Арнольд. Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 1, 2. (1998) Великоцкий Р.Е. Матрица бодибилдинга. Алчевск, 2011. - 217 с. Главной целью данной книги явилось представление любительского бодибилдинга, как научно-прикладной дисциплины спорта и предмета дальнейших глубоких исследований. Книга предназначена, в первую очередь, простым любителям и новичкам «дворового» бодибилдинга, желающим качественно понять идеологию. Великоцкий Р.Е. Матрица бодибилдинга. Шварценеггер Арнольд. Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 1. (1998) Дарден Эллингтон. Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг. Шварценеггер А. Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 1 и 2. Год издания: 2006 Страниц: 97+105 Формат: Pdf Размер: 7,14 Мб+ 5,26 Мб. В данной энциклопедии описывается история и эволюция, азбука бодибилдинга, опыт тренировок Арнольда Шварценеггера. | |
|
Скачать у нас:
 | |
| Похожие: |